Uruguai: Cerimônia do Chá em Montevidéu – Tea Project (Osmanthus)

Participei pela primeira vez de uma Cerimônia do Chá. Aconteceu em Montevidéu. E posso afirmar que foi minha experiência preferida durante toda a viagem.  Veja como foi:

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Livre e só

Está na hora de repensarmos e mudarmos nossa relação com a solidão. Será que a solidão é realmente um monstro? Ou seria ela a uma oportunidade e um caminho de cura interior?

Infográfico: 7 benefícios da Meditação

Amo infográficos, e esse ano, pretendo explorar muito mais a habilidade que tenho em criá-los aqui no blog. São dinâmicos, objetivos e simplificados. Esse infográfico sobre os 7 benefícios da meditação, por exemplo, ficou bem fácil de compreender. Perfeito para deixar guardado no celular.

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