#DPM | Hospedagem em Salvador | Casa Azul no Centro Histórico

#DPM | Hospedagem em Salvador | Casa Azul no Centro Histórico

SÉRIE: #DeliraPeloMundo – Bahia | Postagem 02 de 06

Está buscando as melhores opções de hospedagens em Salvador, na Bahia? Então, acompanhe o blog nos próximos dias, pois tenho dicas incríveis para você. A começar com a Casa Azul, situada bem no Centro Histórico da primeira Capital do nosso Brasil – a Bahia.

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Viagem: 10 coisas para fazer na Bahia | Wishlist

Viagem: 10 coisas para fazer na Bahia | Wishlist

SÉRIE: #DeliraPeloMundo – Bahia | Postagem 01 de 06

Dia 25 de Agosto, estarei embarcando rumo ao nordeste do Brasil, para conhecer a Bahia. E para entrar no clima, no artigo de hoje, quero compartilhar uma lista que fiz, de coisas para fazer durante a viagem. Espero que gostem.

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Aplicativos para organizar viagens

Escolhi alguns aplicativos muito úteis para organizar minhas viagens. E gostaria de compartilhar com vocês. Espero que gostem.

TRIP PLANNER - PLANEJAMENTO DE VIAGEM PARA BUENOS AIRES - APLICATIVOS PARA ORGANIZAR VIAGEM - BLOG PONTO DA LIRA

O processo de organização de uma viagem, apesar de ser muitíssimo empolgante e prazeroso nos primeiros dias, acaba tornando-se uma tarefa difícil com o passar dos dias. A gente acaba descobrindo que em uma simples viagem (sendo ela nacional ou internacional), precisamos ajustar muitas coisas; orçamentos, roteiros, informações sobre lugares bacanas para comer, informações sobre hotel, informações sobre transporte, informações sobre câmbio, informações sobre clima, e tudo o mais. E foi organizando essa nossa viagem, que me senti na extrema necessidade de baixar alguns aplicativos para organizar a minha viagem. Aqui estão alguns deles:

Unit 271. TripAdvisor: Aplicativo com as melhores dicas de hotéis, passeios, restaurantes e relacionados. O TripAdvisor é -sem dúvidas- um dos aplicativos mais conhecidos entre os viajantes. E sem dúvidas, o mais confiável. Justamente por haver muitos usuários, trata-se de um aplicativo com um banco de dados gigante, e muito útil. Por este aplicativo, você consegue capturar as melhores dicas passeios, roteiros, hotéis, restaurantes, lojas, e quaisquer outras informações que desejar saber previamente sobre o seu local de destino. Por enquanto, não tenho sobre o que me queixar acerca do aplicativo. Ah! Ele também pode ser utilizado pelo navegador de seu computador.maxresdefault2. Google Keep: Aplicativo gratuito para fazer notas e listas. Demorei para encontrar esse aplicativo, mas valeu a pena a surpresa que tive quando o baixei. Trata-se de um “bloco de notas”. Só que é um bloco de notas muito mais completo. Você pode criar lembretes (com despertador, inclusive), criar grandes notas (de textos que vierem em sua mente, por exemplo), pode deixar uma nota de voz (sim, você pode arquivar uma informação através de um gravador), listas de afazeres, guardar imagens, entre outras funções. É perfeito para quem pretende viajar, ou está viajando, e precisa fazer anotações sobre tudo. Estou achando muito útil, e pretendo não desinstalar tão cedo. Além de ser muito completo, pertence ao Google. Você pode vincular o aplicativo com sua conta no Gmail, por exemplo, e manter suas informações muito bem seguras. Vale a pena!
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3. TripCase – Aplicativo para organizar viagens de forma simples e funcional. Atualmente, é considerado o melhor aplicativo para organização de viagens. E não é pra menos! O Aplicativo possui ferramentas muito úteis para que você mantenha a organização de sua viagem, sem grande dificuldade. Com este aplicativo, é possível organizar informações sobre voos, sobre hotéis, sobre organização de mala, sobre lista de afazeres, mapas e direções, solicitação de táxi pelo Uber, mensagens e curiosidades sobre o local de destino, informações sobre o clima, dentre outras ferramentas fundamentais para que sua viagem seja muito bem organizada, e claro, você não passe por apuros durante a mesma. uber-logo-700x3934. Aplicativo para pedir táxi em viagens, com baixo custo. Ainda não sei muito sobre o funcionamento do Uber na Argentina, mas, aqui em São Paulo, tem dado muito certo. Justamente por isso, fica a minha recomendação. Num aspecto geral, o sistema Uber tem custo-benefício impressionante. Você tem a opção de fazer seus trajetos de forma segura e bastante confortável. Até hoje, não soube de casos quais os usuários tenham sofrido algum tipo de golpe. Apesar disso, sempre tenho muitas precauções. Confio muito no aplicativo, mas não consigo depositar 100% de minha confiança nos motoristas. Então, é bom sempre ficar de olhos bem abertos, para evitar golpes. E lembre-se: Se você passar por alguma situação constrangedora dentro de QUALQUER táxi, você pode e DEVE recorrer à polícia. Aqui em minha cidade (Mogi das Cruzes), o táxi é um meio de locomoção muito comum e bastante seguro. Mas tudo isso, vai de cidade para cidade, país para país.
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5. PackPoint: Aplicativo para organizar suas bagagens. 
Não tenho absoluta certeza, mas este aplicativo deve ser novo. Ainda assim, me causou tremenda empatia. Está sendo um ótimo auxílio na hora de listar e organizar nossas malas. O aplicativo possui uma interface muito agradável. É bem explorado. Você começar escolhendo seu destino, data, e o tempo que irá pernoitar no local. Você decide pelo aplicativo, se sua viagem é para trabalhar ou viagem para curtir. Depois, é sugerido a você, muitas atividades que pretende exercer em seu destino. Por exemplo: corrida, praia, compras, esportes, etc. Então, eles verificam a meteorologia, conforme os dados dispostos por você. E a partir daí, você tem sua sugestão de lista de afazeres. É muito dinâmico, organizado, agradável, e realmente bom para o objetivo desse artigo – organizar.


O que acharam das dicas? Espero que tenham gostado. Quando testarem, não se esqueçam de voltar aqui pra me contar o que acharam. E se vocês utilizam algum outro aplicativo que seja tão bom quanto estes, e quiserem me recomendar, façam isso. ❤

Beijo e queijo! ❤


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#DeliraNaCozinha | Receita de Crepioca

DELIRA NA COZINHA - CREPIOCA - CAPA - BLOG PONTO DA LIRA

Estou longe de ser uma master chef na cozinha. Mas me arrisco bastante. Sou ótima com doces e massas. E apesar disso, tenho “apanhado” um pouco na cozinha, por que estou tentando adquirir uma alimentação um pouco mais equilibrada e saudável. Inclusive, em breve terei umas novidades bem legais sobre isso aqui no blog. Não é tão simples. Mas, fazendo as compras corretas, é possível diversificar bastante o cardápio.

Hoje, por exemplo, trago uma receita que já está bem conhecida por todas as pessoas que praticam a boa alimentação. A crepioca, tem sido uma substituta para quem está reeducando sua alimentação, mas está um pouco enjoado da tapioca tradicional. A crepioca é uma mistura de crepe com tapioca. É bem simples de fazer. E você pode fazer uma receitinha do seu jeitinho. Hoje, trouxe uma de minhas receitinhas de crepioca predileta. Espero que gostem.


Para esse prato, você vai precisar de:

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de massa fresca de tapioca
  • Uma folha de acelga
  • 5 rodelas de cenoura
  • Palmito cortado em cubinhos
  • Uma pitada de queijo parmesão ralado
  • Uma rodela de tomate
  • Uma pitada de orégano
  • Uma pitada de salsa
  • Uma pitada

CREPIOCA - DELIRA NA COZINHA - BLOG PONTO DA LIRA - COMO FAZER CREPIOCA

Modo de preparo:

  1. Em um recipiente adicione os ovos. Mexa-os, até que a clara e neve estejam bem misturadas e que o cheiro esteja mais ameno.
  2. Adicione as duas colheres de sopa de massa fresca de tapioca. Mexa bastante, até que os ovos e a massa se misturem completamente.
  3. Em uma frigideira antiaderente pré-aquecida, coloque a mistura que preparou anteriormente.
  4. Adicione a cenoura, palmito, acelga e tomate.
  5. Aguarde pelo menos um minutinho, antes de adicionar os temperos.

Prontinho! Agora, é só trabalhar com sua receita, como se ela fosse um omelete. Ou seja: Quando um lado ficar douradinho, você inverte a ordem. Super fácil, não é mesmo? Além disso, é super saudável, e fica muito saboroso. Bom apetite!

Espero que tenham gostado. Se fizerem a receitam, não se esqueçam de me contar o que acharam, ein?! Gratidão.

Bisou! ❤


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Trip Planner: O meu pacote de viagem

trip-planner-buenos-aires-argentina-ponto-da-lira-planejamento-de-viagem - ARTIGO 02 -

Contei nesse artigo, sobre a viagem que farei daqui alguns meses, à Argentina. Porém, prometi a vocês, que daria muito mais detalhes e compartilharia todo o planejamento com vocês. E cá estou eu!


Quando a Jessica e eu decidimos presentear minha mãe com essa viagem, não tínhamos ideia que também seríamos presenteadas. Ao entrar na agência de viagens, fomos muitíssimo bem atendidas, e tivemos a sorte de estar em uma data onde o dólar estava com baixo valor (se comparado aos últimos anos). Então, invés de comprar apenas o pacote para a minha mãe, compramos um pacote para que nós três pudéssemos viver este momento.

A agência escolhida, foi a CVC. Até então, não temos queixa alguma sobre a agência. O atendimento foi excelente. E todas as nossas dúvidas -até o momento- foram pacientemente sanadas. Tivemos um pequeno contratempo no pagamento do boleto de entrada, mas foi rapidamente resolvido e deu tudo certo.

Sobre o pacote (detalhes):

Optamos por um pacote para três pessoas, com transporte aéreo (ida e volta), hotel (com café da manhã incluso) de 5 dias e 4 noites.

TRAJETO DE IDA
Data de partida:
14/02/2017
Origem:
 Aeroporto Internacional de Guarulhos, SP – Brasil.
Destino: Aeropuerto Internacional Ezeiza/Ministro Pistarini, Buenos Aires – Argentina.

TRIP PLANNER - HOTEL ORLY - TRIPLO - ARGENTINA - BLOG PONTO DA LIRA - TRAJETO SÃO PAULO - ARGENTINA
TRAJETO DE VOLTA
Data de retorno:
18/02/2017
Origem: Aeroparque Jorge Newbery, BA – Argentina.
Destino: Aeroporto Internacional de Guarulhos, SP – Brasil

TRIP PLANNER - HOTEL ORLY - TRIPLO - ARGENTINA - BLOG PONTO DA LIRA - TRAJETO ARGENTINA PARA SÃO PAULO

Sobre o hotel:  Gran Hotel Orly
TRIP PLANNER - HOTEL ORLY - TRIPLO - ARGENTINA - BLOG PONTO DA LIRA
O hotel, foi recomendado e escolhido -praticamente- por nosso agente. Apesar de nosso senso crítico, trata-se de um local onde nunca estive. Então, preferimos confiar na recomendação de quem já esteve no local. Além disso, era o que estava super de acordo com o nosso orçamento para pacote triplo. Custo-benefício é algo importante nessas horas. Não vale a pena gastar absurdos com um lugar aonde você ficará apenas para dormir algumas horinhas. Além do mais, ficaremos apenas 5 dias.

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Fonte: Fanpage Gran Hotel Orly

Se você for com seu companheiro amoroso, compensa investir um pouco mais em um hotel cinco estrelas, por exemplo. Ou, se for passar mais tempo no local, também vale super a pena.

Não sei muito sobre o hotel qual ficaremos hospedadas. Mas já estamos trabalhando nossa mente para o que realmente importa: Os passeios, a gastronomia, a cultura, a bagagem que traremos conosco.

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Fonte: Gran Hotel Orly

Trata-se de um hotel simples, de três estrelas, porém, bem localizado e recomendado pelo nosso agente de viagens. Confiamos em sua dica. Só saberemos se ficaremos satisfeitas, quando estivermos lá. Mas, recolhi algumas informações sobre este hotel, para poder compartilhar com vocês. Vamos lá! TRIP PLANNER - HOTEL ORLY - TRIPLO - ARGENTINA - BLOG PONTO DA LIRA
Informações do próprio site do hotel:

Localizado no centro comercial da cidade, a poucos passos da Praça San Martín. Poucos metros da Av. Santa Fe, e próximo da tradicional rua Florida. Bem perto do renovado Puerto Madero. Acesso aos principais centros de negócios, convenções e exposições como o Buenos Aires Sheraton Hotel e Costa Salguero.

Apesar de não ter um visual incrível, acho que vencemos pelo custo-benefício. É -realmente- muito perto de tudo. Com algumas pesquisas que fiz, os pontos principais da cidade, estão a poucos minutos de nossa localização. Pelo mapa, dá pra ver bem melhor:

Estamos minha perto de vários lugares, que sempre quis conhecer. E a partir de nosso ponto de partida, comecei e traçar o nosso roteiro. E a cada nova pesquisa, percebo que ao escolher Buenos Aires como destino de Carnaval, fizemos uma belíssima escolha.

PONTOS TURÍSTICOS DE BUENOS AIRES ARGENTINA - BLOG PONTO DA LIRA

Espero compartilhar não apenas artigos, mas fazer vídeos mostrando detalhes dessa viagem a vocês. E quem lê o Ponto da Lira, e já esteve em Buenos Aires, por favor, estou aceitando sugestões e dicas. Compartilhem suas experiências comigo. Vou amar! Se quiserem me escrever: pontodalira@gmail.com

UPDATE: Nas próximas postagens referentes a viagem, pretendo trazer informações detalhadas sobre gastos, planejamento financeiro para a viagem, e orçamentos. Não fiz isso aqui nesse primeiro artigo, pois ainda estamos organizando todas essas informações. Mas fica de olho, tá? Beijo e queijo!


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Trip Planner | Buenos Aires – Argentina

trip planner - buenos aires - argentina - Ponto da Lira - planejamento de viagem

Daqui alguns meses, estarei embarcando rumo a cidade de Buenos Aires, na Argentina. É a primeira vez que estarei lá. E apesar de estar um pouco longe, estou bem contente. Não pretendia contar aqui no blog (e em nem uma outra rede social), até que a data estivesse próxima. Não tinha um motivo muito relevante para contar antes. Mas, conversando com algumas pessoas sobre isso, analisei, e conclui que essa era uma oportunidade ímpar de estar compartilhando com vocês, todos os processos, até o dia da viagem; desde a compra da passagem área, até o um chá bacana que eu beber por lá.

Por que resolvi fazer isso?

Não sei como acontece com você que está me lendo. Mas, falando sobre mim, sou o tipo de pessoa que faz planos detalhados, sobre todas as coisas. Gosto de pesquisar, gosto de me informar, gosto de planejar, gosto de organizar. Mesmo que tudo aconteça em uma ordem inversa a minha (que convenhamos, é o que sempre acontece), acho que todo esse processo de pesquisa e planejamento, é fundamental para que as coisas aconteçam de maneira bem sucedida em minha vida. Ou, que simplesmente aconteçam. É bom pensar sobre. É bom mentalizar. É bom acreditar que vai dar certo.

Nem sei dizer quantos artigos já li, quantos vídeos já assisti e com quantas pessoas conversei, até decidir que queria ir até Buenos Aires. Amei ter acompanhado todo o processo de planejamento e diário de viagem de pessoas que estiveram por lá. E foi através destes artigos, destes vídeos e de todas essas experiências, que escolhi Buenos Aires como destino.

Pensei: Deve haver muitas pessoas como eu; que gostam de acompanhar, que usam as experiências alheias para fazer planos, criar roteiros, montar listas, fazer as malas. Vou seguir o exemplo, e compartilhar também! Tenho certeza que servirá para muitas pessoas que assim como eu, estarão em Buenos Aires. Pretendo compartilhar um artigo dizendo a vocês, cada um dos motivos que me levaram a escolher Buenos Aires como destino para este processo que estou vivendo em minha vida.

“Espera aí, Lira… Qual processo?”

No ano passado (em Maio), entrei em contato com uma agência de turismo, e fiz todo o orçamento de minha viagem a Buenos Aires. Estava tão exausta! Trabalhei muito no ano passado. Não tirei férias, e praticamente não viajei. Precisava fazer algo “novo”. Precisava e merecia uma viagem. Mesmo sendo rápida, seria de grande valia.  Apesar de estar tudo perfeitamente encaminhado, no fim das contas, não deu certo. Fiquei um pouco frustrada. Mas compreendi que tudo estava nos planos do Criador. Por que digo isso? Bom, como sabem, o ano passado foi um ano difícil para mim. Não apenas pela exaustão que o trabalho estava me causando. E sim, por ter que dividir todo o meu tempo em: Trabalhar, cuidar da Companhia, estudar e ajudar minha mãe a cuidar do meu irmão mais velho, o Bruno. Já contei essa história aqui no blog. Então, se você ainda não sabe sobre a que estou me referindo, sugiro que leia essa página quando estiver com tempo.

Com a partida do guerreiro, não havia absolutamente nada para celebrar. Toda a alegria que tínhamos vivido até aquele momento, de repente, desapareceu. Era como se todas as lembranças alegres que tínhamos sobre aquele ano, tivessem se dissipado, bem diante de nossos olhos. Só tinha tristeza, lamento, e dor. Era o processo.

Foi por isso que a viagem para aquele ano não deu certo (assim como várias outras coisas em minha vida pessoal). Não era o tempo.

Tempo, ao tempo. Pouco a pouco, tudo vai se encaixando, vamos reerguendo, recomeçando, reconstruindo, realizando, crescendo. Crer sendo.

Então, essa viagem me arranca sorrisos. Apesar do delicado processo, não posso e não devo aceitar o retrocesso. Sinto que apesar de tudo o que passou, estou recebendo a oportunidade de seguir em frente, vivendo o novo. Então, recebo a oportunidade de coração aberto. E de coração aberto, pretendo compartilhá-la com você.

E aí? Posso contar com você? ❤


Update: Este artigo foi escrito no intuito de apenas compartilhar o destino escolhido. Haverá uma série de artigos sobre essa viagem. Tenho certeza que você vai gostar bastante. Estou feliz em ter você aqui. Estou feliz em compartilhar essa notícia com você. Gratidão!


Outras duas notícias: No próximo dia 18, estarei dando uma curadoria sobre a arte clownesca em uma conferência de Artes lá em São Paulo! As informações sobre o evento, estão fixadas na fanpage do blog e da Companhia. O evento acontecerá em uma comunidade cristã. Mas tem como público alvo, todo o qualquer apaixonado e envolvido com a arte. Ainda em Junho, estarei dando uma palestra sobre auto-conhecimento através da arte. Pretendo trazer todas as informações em breve. Fica de zóio!


Gostou desse artigo? Compartilhe ❤ Não se esqueça de deixar seu feedback. Caso queira fazer isso, deixe seu comentário aqui no blog, ou envie um e-mail para: pontodalira@gmail.com

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Check-in: Villa Luis Carlos | Guararema

VILA LUIS CARLOS - GUARAREMA - SÃO PAULO - BLOG PONTO DA LIRANo último fim de semana, estive em uma vila chamada: “Luis Carlos”. Trata-se de um bairro turístico, pertencente a cidade de Guararema, estado de São Paulo. E apesar de ter ido a trabalho (fui fazer um ensaio fotográfico para a Starta Media), não poderia deixar de fazer algumas capturas da vila, e compartilhar minhas primeiras impressões com vocês.

Começo dizendo que fiquei encantada com Luis Carlos. É -de longe- um dos lugares mais românticos, e bem conservados que já estive. VILA LUIS CARLOS - GUARAREMA - SP - PONTO DA LIRA 000
Há quem diga que Luis Carlos é um bairro, há quem diga que é uma vila, e há quem diga que trata-se apenas de uma estação ferroviária. Porém, escolhi tratá-la como vila, pois achei muito mais apropriado.

A vila foi inaugurada em Novembro de 1914. Seu nome derva-se do nome de Dr. Luis Carlos da Fonseca Monteiro de Barros. Ele foi o chefe do 2º Distrito Ferroviário da Central do Brasil. Na época, Dr. Luis Carlos autorizou a construção dessa ferrovia em Guararema, pois os imigrantes que povoavam a região, necessitavam de transporte para a produção da lavoura tanto em São Paulo, quanto no Rio de Janeiro.
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A vila Luis Carlos foi totalmente revitalizada em 2014. E o objetivo da revitalização, foi preservar as características arquitetônica dos anos 90. As construções do local ganharam uma paleta de cores leve e cheia de energia. As placas, postes, luminárias são detalhes charmosos que fazem toda a diferença, deixando a vila com um aspecto de uma novela de época.
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Há muitas pessoas que contam a história de que a vila Luis Carlos, já foi uma favela. E todos os moradores de lá, foram enviados para outro local. Então, após a revitalização, a vila passou a ser apenas um ponto turístico. Justamente por isso, há apenas comerciantes no local.VILA LUIS CARLOS - GUARAREMA - SP - PONTO DA LIRA 001
A propósito, os comércios estão um ao lado do outro. E são muito característicos. Por exemplo: Há uma grande varanda que é a “Praça de Alimentação”. Lá, há muitas opções de comidas caseiras e até mesmo típicas. Provei apenas um pão de queijo oferecido a mim pela Luciane (dona da Espaço A, qual estávamos fotografando os looks). Pois como disse, fui ao local a trabalho. Mas pretendo retornar e experimentar os bolos do local (que foram muito bem recomendados por minha modelo, Fernanda). E pelo pão de queijo, já consigo imaginar o resto. Estava muito bom!VILA LUIS CARLOS - GUARAREMA - SP - PONTO DA LIRA 004
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Mas, se você não quiser sentar-se na praça de alimentação, você pode optar por um saquinho de pipoca, vindo de um carrinho de pipoca tão de verdade que até parece de mentira. Dá uma olhada:
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É praticamente impossível passar pela vila e não conhecer a tradicional e pequenina “Igreja de São Lourenço”. Ela foi construída em 1906, e faz parte de toda a história do vilarejo.
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Aos que não são cristãos-católicos, há também uma pequena igreja “Assembléia de Deus”, que também faz parte da história do local. Mas o charme está na igrejinha católica, sem dúvidas.
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Vamos falar sobre os passeios de “Maria Fumaça”?

“Como a história de Guararema se confunde com a história do transporte ferroviário, a “Velha Senhora”, como é conhecida, já foi personagem de outras histórias ocorridas no município. A locomotiva pertencia a Estrada de Ferro Central do Brasil e fazia o trajeto entre São Paulo e Rio de Janeiro, contribuindo muito para o desenvolvimento de Guararema.

Agora, a “Velha Senhora” volta aos trilhos com a proposta de preservação ferroviária, resgate histórico e cultural, além de fomento ao turismo cultural. O projeto, que envolveu a Prefeitura, órgãos públicos federais, iniciativa privada e entidade de preservação da memória ferroviária, é uma soma de grandes resultados como o restauro da locomotiva 353, a revitalização das Estações Ferroviárias do Centro e de Luís Carlos, a reconstrução da via férrea no trecho do passeio, a autorização da realização do passeio e a reconquista do transporte ferroviário de passageiros de Guararema.

Fabricada nos EUA em 1927 e completamente restaurada para rodar em Guararema, a Maria-Fumaça 353 conta com três carros de passageiros da década de 30 que comportam, ao todo, 142 passageiros.

Circulando entre a estação Central e a estação de Luís Carlos, em um trecho 5,5 quilômetros, autorizados pela Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) mais os desvios, o que compreende um trajeto de 6,8 quilômetros, o passeio cultural promove uma verdadeira volta ao passado, porém, tem o futuro como destino, pois será utilizado como um projeto piloto para demais municípios que tenham viabilidade técnica para implantação do passeio.”

A “Estação do Trem” está encantadora aguardando os passeios da “Maria Fumaça”, próximo a estação está o NEA (Núcleo de Educação Ambiental) e o CAT (Centro de Atendimento aos Turista e um espaço de Fomento à Cultura.

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Fonte de imagem: Guararema.sp.gov.br

O valor atualizado do passeio, é de R$50 por pessoa. Este valor é válido para todas as idades. E o pagamento deve ser em dinheiro. Vale considerar que cada passageiro tem o direito de levar consigo uma criança de até cinco anos de idade (ela deverá fazer o passeio no colo do responsável). Não é obrigatório fazer reservas. Porém, é super recomendável. Fica bem lotado! E quando é feita a reserva, o seu lugarzinho fica garantido. Para efetuar sua reserva, acesse este site.

Anote aí o endereço:
Estrada Municipal Argemiro de Souza Melo, 1501 – saída para Mogi das Cruzes. Abaixo, um mapa saindo do Shopping Mogi.


Agora, um pouquinho do que rolou por lá:

Para conferir o ensaio completo, me acompanhe no Instagram: @BlogPontodaLira


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Saúde e Bem estar: Tive insolação, e agora?

TIVE INSOLAÇÃO E AGORA

Bonjour!

A 1ª vez que tive insolação, foi há muitos anos atrás, por volta dos meus 13 anos de idade, após ficar horas submetida ao sol e água salgada do mar. Tive que voltar pra casa as pressas, pois estava tendo grau altíssimo de febre, vomitando, e com diarreia. Pobrezinha. Quase morri. Mas tô aqui, vivinha da Silva.  Desde então, minha pele ficou bastante alterada. Muito mais sensível. Sem contar que, fiquei bastante receosa de ficar muito tempo sob o sol. O lado bom desse ocorrido, foi que passei a usar protetor solar regularmente, todos os dias. E apesar de todo esse cuidado, fui pega de surpresa no passeio que fiz ao Pico do Urubutive insolação e agora 01Fazia muito tempo que não ficava sob o calor com nível tão alto. Achei que usar filtro solar com proteção 60, seria suficiente. E não foi. Tive uma nova insolação. Dessa vez, mais amena. Minha pele ficou avermelhada, dolorida, inchada. Tive febre apenas na noite do passeio. Tomei muitos cuidados, e minha recuperação está sendo muito boa.

Resolvi compartilhar minha experiência com vocês, pra precavê-los desses imprevistos. Espero que seja útil.
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De acordo com a dermatologista Mônica Carvalho, insolação é o termo que as pessoas usam quando sofrem uma queimadura solar mais grave e, eventualmente, até uma desidratação. Bolhas, inchaço, febre, dores no corpo e náuseas são os sintomas de que houve negligência quanto ao sol. “Quem passa por um quadro deste precisa ficar longe da praia e da piscina por, pelo menos, uma semana”, afirma a médica. (Fonte: Minha vida)

Sintomas da insolação:

  • Febre, com temperatura corporal igual ou superior a 39ºC;
  • Pele muito avermelhada, quente e seca;
  • Dor de cabeça;
  • Aumento dos batimentos do coração e respiração rápida;
  • Sede, boca seca e olhos secos, sem brilho;
  • Enjoos, vômitos e diarreia;
  • Alterações da consciência como não saber onde se está, quem é ou que dia é, por exemplo.

A insolação é grave, especialmente em idosos e crianças, pois nestas idades, o corpo tem mais dificuldade em lidar com as mudanças da temperatura, o que pode provocar desidratação e, em casos mais graves, convulsões e danos cerebrais irreversíveis que podem levar à morte. Além disso, a insolação pode mesmo causar problemas mais graves para a saúde como aumento das chances de ter queimaduras de 2º ou 3º ou convulsões. (Fonte: Tua Saude)

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O que fazer em caso de insolação (emergência/primeiros socorros):

Ligue para um serviço de emergência. Dependendo dos sintomas e do estado do indivíduo, a melhor opção pode ser ligar para o 192 (SAMU). Preste atenção às manifestações da insolação, pois quanto mais demorar para tratá-la, mais sintomas graves podem aparecer, como dano ao cérebro, que causa ansiedade, confusão, convulsões, dor de cabeça, tonturas, alucinações, problemas de coordenação, perda de consciência e inquietação.

  • Levar a vítima para um local arejado e com sombra, se possível com ventilador ou ar condicionado;
  • Colocar a vítima deitada ou sentada;
  • Aplicar compressas frias sobre o corpo, mas evitar o uso de água gelada;
  • Oferecer líquidos para a vítima beber em abundância, evitando bebidas alcoólicas, café e refrigerantes tipo cola;
  • Vigiar o estado de consciência da vítima, perguntando seu nome, idade, dia atual da semana, por exemplo. (Fonte: Tua Saúde)

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O que fazer durante o período de insolação (tratamento/recuperação):

  • Consuma muito líquido; sucos naturais, Gatorades, água de coco, chás gelados, e principalmente: Muita água potável.
  • Faça compressas com água fria. As compressas servem para baixar a temperatura corporal.
  • Evite locais muito secos ou quentes. Opte por locais fresquinhos e com bastante sombra. Não há problema algum no uso de ventiladores, para evitar que fique com febre.
  • Fique de repouso. A insolação tende a deixar o corpo fragilizado. Por isso, descanse o máximo que puder.
  • Continue usando filtro solar. Não é por que está na sombra, que vai dispensar o protetor solar. Seja sábio! É fundamental que o protetor solar esteja incluído em sua rotina, todos os dias.
  • Evitar o sol no período das 11h e 16h. Geralmente, o sol está muito forte neste horário. Por isso, evite ao máximo, por uma semana. Ou, até estar completamente curado.
  • Use produtos pós sol e hidratantes. Não aplique hidratante corporal em creme, no momento de primeiros socorros. Faça isso APENAS pós o período emergencial. Uma dica, é deixar seu hidratante corporal na geladeira por alguns minutos, antes de aplicar no corpo. Outra dica bacana, é usar géis pós-sol e águas hidratantes. (Fonte: Blog Ponto da Lira)

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Como prevenir a insolação:

  • Passar protetor solar adequado para o seu tipo de pele pelo menos 15 minutos antes de ficar debaixo do sol. Veja aqui como saber qual o melhor protetor para o seu tipo de pele em Protetor solar: Saiba qual é o melhor para sua pele e como usar
  • Beber muitos líquidos ao longo do dia, especialmente em dias muito quentes;
  • Não ficar debaixo do sol nas horas de maior calor que são entre 12h e as 16 horas, tentando abrigar-se em locais com sombra, frescos e arejados;
  • Se estiver na praia ou se for constantemente à água, deve tentar passar protetor solar de 2 em 2 horas para garantir o seu máximo efeito;
  • Usar chapéus ou bonés para proteger a cabeça e roupas largas e frescas para proteger o corpo contra queimaduras solares. (Fonte: Tua Saúde)

ASSINATURA - BLOG PONTO DA LIRA

 

Check-in: Pico do Urubu | Mogi das Cruzes

PICO DO URUBU CAPA - blog ponto da lira

No dia 24 de Setembro, conte aqui no blog, que pretendia conhecer o “Pico do Urubu”, situado em minha atual cidade (Mogi das Cruzes). Desde o dia que chegamos aqui, as pessoas me recomendavam este local. E isso despertou minha curiosidade. E até então, mesmo havendo conhecido muitos lugares aqui em Mogi, este tem sido o meu favorito.

RAPHAEL PICO

Não sei se posso chamar essa experiência de viagem (pois o Pico do Urubu fica muito próximo a minha casa). Levamos cerca de 15 minutos para chegar na primeira estradinha de acesso, e a subida levou (no máximo) 25 minutos de carro. Diga-se de passagem, que esse era o tempo que eu costumava levar para ir dar aula de dança, na turma mais próxima de minha antiga casa. Então, o que é distância para os Mogianos, pra mim, fica “logo ali”.

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O Pico do Urubu, é uma montanha com 1.140 metros de altitude e que está localizada no município de Mogi das Cruzes, Estado de São Paulo. O Pico do Urubu está localizado em um ponto culminante da Serra do Itapety, é um dos responsáveis pela atração de turistas ao município de Mogi das Cruzes por oferecer a prática de vôo livre o ano todo. Sua rampa é freqüentada por praticantes de vôo livre como parapente, paraglider e asa-delta, durante todo ano, mas principalmente no inverno. Ciclistas também costumam acessar a rampa para observar a bela paisagem e depois descer o desnível de 370 metros em relação ao marco zero da cidade. Em seu cume tem se uma visão de 360°. Olhando para o norte vê-se ao longe a Serra da Mantiqueira, ao oeste as cidades de Suzano, Poá e Itaquaquecetuba, ao leste a extensão da Serra do Itapety e ao sul a visão panorâmica de Mogi das Cruzes com a Serra do Mar ao fundo. (Via Wikipédia)

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Apesar de haver inúmeras queixas sobre o excesso de buracos e lama, o trajeto foi relativamente tranquilo. Até por que, fomos muito bem acompanhamos pelos meus mais novos irmãos (Carol e Ale), que são Mogianos, e conhecem tudo por aqui.

Ao chegarmos no Pico do Urubu, a minha primeira reação foi: um susto do caramba, que a praga do Ale me deu! Mas beleza, tirando essa primeira reação chorar. Fiquei emocionada sim! Nunca estive em um lugar com tamanha altitude, amplitude e tão próxima a natureza. A visão é espetacular. Emociona, de verdade. De primeira, temos um “campo de areia” bem espaçoso, aonde há barraquinhas de alimentos e espaço para estacionamento. E esse campo, tem como plano de fundo, a capital de São Paulo. Uma visão quase que panorâmica.

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Há pedras enormes espalhadas por todo o Pico do Urubu. Infelizmente, a maioria está pichada. Apesar de amar arte urbana, entendo que a natureza já é a própria arte. Exuberante. Não precisa de mais nada. Se acrescentar, estraga. Entende? Mas, continuando…

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Num ponto ainda mais alto (onde há uma escada e uma rampinha de acesso), há uma área com bastante grama. Um lugar ideal para quem quer montar sua barraca e fazer seu piquenique.

Este lugar, dá a segunda visão proporcionada pelo local; a cidade de Mogi das Cruzes. Dá pra ver a cidade inteirinha! O seu estava limpo, o que colaborou muito.

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O Pico do Urubu é conhecido por ser um dos lugares mais bacanas de São Paulo, para quem pratica saltos de parapente. Demos sorte, e acompanhamos três saltos. Temos vídeos. Mas, estão com o Rapha. Então, fica de olho aqui no blog, ou em meu Instagram, pois iremos publicar por lá.

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O Pico do Urubu é realmente inspirador. Fiz tantas fotos, que foi difícil selecionar minhas favoritas.

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Algumas informações importantes a quem vai ao Pico do Urubu:

  • Vá com muito protetor solar. A exposição ao sol fortíssimo, e também ao ar nebuloso, pode causar sérios problemas em sua pele. Eu por exemplo, usei filtro 60, mas não foi suficiente. Estou parecendo um torresmo.
  • Não se esqueça do repelente. Apesar de não ter sido pega de surpresa por bichos estranhos, a Carol foi picada por um borrachudo.
  • Leve bastante água, papel higiênico. Não há bebedouro nem banheiro no local. Então, se bater uma vontade de fazer xixi, já sabe né?
  • Pelo amor de Deus, leve sacos de lixo. Apesar da visão maravilhosa da natureza, o Pico do Urubu está sendo afetado pela falta de higiene, educação, cidadania e humanização de algumas pessoas. O local estava tomado por lixo/substâncias completamente tóxicas à natureza (preservativos, absorventes, garrafas de bebidas alcoólicas, etc). Então, SEJA CONSCIENTE!
  • Leve sua câmera, seu monopé, seu celular, tudo o que puder para registrar esse passeio.
  • Leve um pouco de dinheiro. Mas, bem pouco mesmo. Só pra emergência, ou caso sinta fome. Nada de “maquininha de cartão”.
  • Se quiser, leve um lanche de sua casa. Vale a pena fazer um piquenique. Mas lembre-se de colocar em bolsas térmicas. O local é realmente exposto ao sol. Pode estragar seus alimentos em questão de minutos

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Para fazer salto de parapente com algum praticante do esporte, você pode fazer duas coisas:

1. Ou você sobe com uma quantia em dinheiro superior a 150,00 R$ e aguarda um praticante que faça salto duplo.
2. Ou você combina antecipadamente com algum instrutor ou escola que faça os saltos no Pico do Urubu.

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No mais, reforço a sensação maravilhosa de estar nesse lugar. É perfeito para fotografar, meditar, falar com Deus, ou simplesmente ir pra curtir o dia com a família e amigos.

Não posso deixar de agradecer meus mais novos irmãos (Carol e Ale), que desde que cheguei a Mogi, têm sido meus melhores companheiros (daqueles que estão nos dias maus e nos dias incríveis). Eu amo vocês, verdadeiramente. E obrigada ao meu irmão Rapha, que esteve comigo, e foi super aventureiro, deixando minhas fotos ainda melhores (sim! Esse moço bonitão que aparece sozinho em algumas fotos, é meu irmão de sobrenome, sangue e alma!).

Tem alguém por aí, que já esteve no Pico do Urubu?

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Sou de Mogi: Conheça o Theatro Vasques

Bonjour!
Como vocês estão? Espero que estejam bem! Por aqui, vai tudo bem.

CAPA - THEATRO VASQUES MOGI DAS CRUZES

Desde que me mudei para o município de Mogi das Cruzes, tenho tido a oportunidade de conhecer pessoas e lugares bem especiais. Um destes lugares, é o Theatro Vasques (teatro municipal de Mogi das Cruzes), localizado na região central da cidade. Há exatos 25 minutos (a pés) de minha atua residência. O que de fato, é um grande privilégio. E é sobre o Vasques que falaremos nesse artigo. E o melhor: Trouxe imagens bem legais, que o mostrará por dentro.

Sobre o Theatro Vasques:

Localizado no Centro Histórico junto ao Largo do Carmo, o Theatro Vasques foi inaugurado em 1902, como uma casa de espetáculos própria para operetas e teatro de revista. O projeto original do edifício, cenografia, pintura e distribuição interna, inclusive os camarins, foram confiados ao ator Roque de Castillhos, ex-aluno da Escola Politécnica do Rio de Janeiro. O teatro foi fechado pelo Estado Novo na década de 30, e reaberto em 1948 para abrigar a Câmara Municipal.

Em 1980 o teatro é reformado e reinaugurado como Teatro Municipal “Paschoal Carlos Magno”. Após reforma em 2002, volta a chamar-se “Theatro Vasques”.

Em 2009, o Theatro Vasques passa por mais uma restauração. Foi entregue à população e à classe artística em setembro deste ano.

O Theatro Vasques:

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O Theatro Vasques possui 303 assentos, sendo 3 para portadores de necessidades especiais.

Informações:
Endereço:
Rua Dr. Corrêa, 515 –  Centro, Mogi das Cruzes/SP – CEP 08710-040
Telefone: 11 4798-1747
E-mail: culturamogi@pmmc.com.br


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