Você é uma pessoa positiva?

Vamos falar sobre positividade e negatividade? Começo com uma afirmação: Tudo é energia. Não sei vocês, mas eu, já fui uma pessoa muito negativa. Muitas vezes, sem perceber, quase que de forma involuntária, estava sendo uma pessoa completamente tóxica às pessoas a minha volta, e principalmente: a mim mesma. A negatividade colocava sobre minhas costas,... Continuar Lendo →

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Manuscrito | Quebrando meu próprio silêncio

Lembro-me perfeitamente, de uma conversa ao telefone, que tive com uma ex-aluna de um dos treinamentos quais ofereci em São Paulo, sobre a importância de quebrarmos o silêncio em alguns momentos de nossas vidas. Lembro-me que disse a ela: "Todos nós temos o momento de ficar em silêncio, e também, o momento de liberar nossa... Continuar Lendo →

A importância e os benefícios da meditação

Por Thais Lira  Hoje, vamos falar sobre meditação. E como sempre, quero começar com a definição do ato. Conforme o dicionário Aurélio, "Meditação" significa: 1. Submeter a exame interior; ponderar. 2. Estudar, considerar, refletir. 3. Concentrar intensamente o espirito em algo; refletir, pensar. Muitas pessoas de meu convívio, sabem que pratico meditação regularmente há alguns anos.... Continuar Lendo →

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