Você é uma pessoa positiva?

Vamos falar sobre positividade e negatividade? Começo com uma afirmação: Tudo é energia. Não sei vocês, mas eu, já fui uma pessoa muito negativa. Muitas vezes, sem perceber, quase que de forma involuntária, estava sendo uma pessoa completamente tóxica às pessoas a minha volta, e principalmente: a mim mesma. A negatividade colocava sobre minhas costas,Continuar lendo “Você é uma pessoa positiva?”

A importância e os benefícios da meditação

Por Thais Lira  Hoje, vamos falar sobre meditação. E como sempre, quero começar com a definição do ato. Conforme o dicionário Aurélio, “Meditação” significa: 1. Submeter a exame interior; ponderar. 2. Estudar, considerar, refletir. 3. Concentrar intensamente o espirito em algo; refletir, pensar. Muitas pessoas de meu convívio, sabem que pratico meditação regularmente há alguns anos.Continuar lendo “A importância e os benefícios da meditação”