Retiro Zen em São Paulo – Chakra do Coração

Chegou a vez de contar minha experiência num dos lugares mais incríveis que estive em 2017.

A importância e os benefícios da meditação

Por Thais Lira  Hoje, vamos falar sobre meditação. E como sempre, quero começar com a definição do ato. Conforme o dicionário Aurélio, "Meditação" significa: 1. Submeter a exame interior; ponderar. 2. Estudar, considerar, refletir. 3. Concentrar intensamente o espirito em algo; refletir, pensar. Muitas pessoas de meu convívio, sabem que pratico meditação regularmente há alguns anos.... Continuar Lendo →

Quietude

Por Thais Lira Bom dia, como vai? Espero que esteja tudo bem, e tudo em paz por aí. Essa semana, uma amiga me perguntou como costumava ser o processo de criação para conteúdos do blog. Expliquei para ela, que nao existe nenhuma rotina, regra ou doutrina que eu siga para fazer os artigos do blog. Tudo... Continuar Lendo →

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